Life-Coaching für Eltern und Erwachsene, die bereit sind, an sich selbst zu arbeiten, damit wieder mehr Liebe, Harmonie und Frieden im Familienalltag Platz finden.
Mit meiner sanften und klaren Führung arbeite ich nach der Life-Coach-Methode: ehrlich, einfühlsam und mit einem familiensystemischen, lösungsorientierten Blick auf das große Ganze.
Wenn der Alltag zur Herausforderung wird
Mein Ansatz
Die eigenen Gefühle werden oft übersehen. Wir sind es schon früh gewohnt zu funktionieren und verlieren dabei den Blick auf das Ganze. Eltern bringen oft unbewusst eigene Prägungen aus ihrer Kindheit mit in die Erziehung ihrer Kinder ein.
Ungelöste, nicht ausgesprochene Gefühle der Eltern führen häufig zu überschießendem Verhalten der Kinder. Die Kinder selbst wissen oft gar nicht, warum sie so impulsiv reagieren und tragen zusätzliche Schuldgefühle in sich.
Ergotherapie oder Verhaltenstherapie am Kind allein genügen hier oft nicht: Das System Familie wird dabei häufig übersehen.
Nachhaltige Veränderung entsteht, wenn Eltern ihre eigenen Prägungen erkennen und gemeinsam mit der Familie neue Wege gehen.
Für wen?
Diese Begleitung passt zu dir, wenn…
Für wen es nicht passt
LEISTUNGSPAKETE
Ob Einzelcoaching oder gemeinsam als Paar bzw. Familie – wir finden das Format, das zu deiner aktuellen Situation passt.
Für wen
Für Erwachsene jeden Alters, die spüren: Der bisherige Weg führt in eine Sackgasse.
Was mache ich
Ich hole dich dort ab, wo du aktuell stehst und begleite dich Schritt für Schritt in eine Vision deines neuen Ichs.
Dauer und Kosten
Eine Einzelsitzung dauert 90 Minuten und kostet 150€. Es werden mindestens 3 Sitzungen empfohlen.
Du wünschst dir eine längere Begleitung über 3 oder 6 Monate? Frage unverbindlich ein Angebot an.
Für wen
Für Paare, die gemeinsam ihre Kinder erziehen und ihr gemeinsames Warum entdecken möchten.
Was mache ich
Ziel ist es abzugleichen, wo steht ihr als Paar oder Familie und wo möchte jeder einzelne hin? Sind es die gleichen Visionen? Was steckt dahinter?
Dauer und Kosten
Es finden regelmäßige Termine in gleichen Abständen statt. Eine Sitzung dauert 90 Minuten.
Gerne erhaltet ihr ein individuelles Angebot von mir.
ÜBER FRANZISKA FRANK
Als Ergotherapeutin stoße ich mit all meinen Methoden irgendwann an eine Grenze: Beim Kind erziele ich Erfolge, doch zu Hause oder in der Schule bleiben sie auf Dauer oft aus.
Ich liebe es, wie eine Detektivin die eigentlichen Ursachen hinter einem Problem zu finden. Genau dort setze ich an. So habe ich erkannt: Es genügt nicht, nur am Kind zu arbeiten, das System, in dem es lebt, braucht genauso individuelle Begleitung.
Deshalb coache ich Eltern dabei, das System Familie neu auszurichten, den Blick auf das Kind wieder objektiv werden zu lassen, damit neue Strukturen, neue Verhaltensweisen und mehr Liebe und Gemeinsamkeit wachsen können. Dabei spielt es keine Rolle, ob ihr zusammenlebt, getrennt seid oder als Patchwork-Familie zusammenfindet.
Wenn eine Person den Mut hat zu beginnen, zieht der Rest der Familie nach – das System gleicht sich automatisch an.
ABLAUF DER ZUSAMMENARBEIT
Schritt für Schritt entwickeln wir gemeinsam neue Strategien, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst. Denn nachhaltige Veränderung entsteht vor allem zwischen unseren Terminen.
Wir lernen uns kennen und klären: Wo stehst du gerade? Wo willst du hin? Was ist dein größter Leidensdruck in diesem Moment?
Als Life-Coach führe ich dich aus dem Kopf ins Fühlen - an den Ursprung deines Themas, denn nur dort entsteht Platz für deine neue Vision. Du erhältst Tools, um dein Mindset wieder neu auszurichten.
Bei längerer Begleitung finden zwischen den Coaching-Sitzungen zusätzliche Reflexionsgespräche statt – mit klaren Tipps zur Umsetzung in Alltag und Familie.
Wo steht jedes Familienmitglied, welche Verantwortung trägt es? Ein Teil ist Life-Coaching, der andere eine klare Führung mit konkreten Tools für eine bodenständige, realistische Familienführung.
Eine klare Kommunikation mit ehrlichen Worten, damit du weißt, wo du stehst, auch wenn es sich unangenehm anfühlt. Nur so kommst du voran und kannst dich selbst realistisch reflektieren.
Ohne dein aufrichtiges Ja verändert sich nichts. Umsetzen tust du, die Verantwortung trägst du – ich bin als Begleiterin an deiner Seite und motiviere dich in deinem Prozess.
Durch bewusstes Erkennen und Fühlen richtest du dich neu aus. Fällst du mal in alte Muster zurück – das ist normal. Du bekommst von mir Tools, um dich immer wieder neu auszurichten.
Lernen wir uns kennen
Vielleicht drehen sich Konflikte im Familienalltag immer wieder im Kreis. Du möchtest dein Kind besser verstehen, klarer reagieren und wieder mehr Sicherheit im Umgang miteinander gewinnen.
Im kostenlosen Vorgespräch schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation: Was belastet dich? Was möchtest du verändern? Und was brauchst du, um wieder ins Handeln zu kommen?
Ich gebe dir keine fertigen Lösungen vor. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, erkennen Zusammenhänge und schauen, welche nächsten Schritte für dich und deine Familie sinnvoll sind.
Das Vorgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wähle einfach einen passenden Termin aus.
Mein Coaching-Ansatz
Ich begleite nicht nur dich, sondern dein gesamtes Familiensystem. Durch Life-Coaching, offene Gespräche und konkrete Impulse für den Alltag schaffen wir gemeinsam die Grundlage für nachhaltige Veränderung.
Denn mein Ziel ist nicht die kurzfristige Lösung eines einzelnen Problems, sondern dass du dich selbst und deine Familie besser verstehst, mehr Klarheit gewinnst und eine Entwicklung möglich wird, die bleibt.
Die Entscheidung zwischen Life-Coaching und Psychotherapie hängt von deiner aktuellen Lebenssituation, deinen Zielen und deinem Wohlbefinden ab. Da ich ausschließlich Coaching anbiete, ist mir eine klare Abgrenzung wichtig: Coaching begleitet deine persönliche Weiterentwicklung, während Psychotherapie die Heilung psychischer Erkrankungen übernimmt.
Du bist psychisch gesund und spürst in dir den Wunsch nach Veränderung. Du fühlst, dass in deiner Familie oder deinem privaten Leben mehr möglich ist, weißt aber nicht genau wie. Du möchtest deine Beziehungen weiter ausbauen, tiefer in deine Persönlichkeitsentwicklung eintauchen und deine Ziele erreichbar machen.
Life-Coaching nach der liegenden Acht, praktische Achtsamkeitsübungen, die Arbeit mit Glaubenssätzen und Mindset sowie Beratung zur Erziehung unter Einbeziehung der kindlichen Entwicklung.
Ja, ich arbeite am liebsten online von meinem Laptop aus. Dafür sende ich dir am Tag unseres Termins einen Gastlink per Mail zu.
Das entscheiden wir gemeinsam im Vorgespräch, abgestimmt auf deine Ziele. Gerne sende ich dir im Anschluss mein passendes Angebot zu.
Ja, klar – ich begleite dich bzw. euch unabhängig davon. Die Schritte für die Umsetzung in eurem Entwicklungsprozess gehst du, und das wirkt sich auch positiv auf dein Kind aus.